NÚCLEO DE MEDITAÇÃO

 

RETIRO DE VIPASSANA

Retiro de primavera do Vale do Ser

Mosteiro de Santa Rosa / RS

 

   O retiro de Vipassana do Vale do Ser ocorre anualmente no início da primavera, ao longo de dez dias, ambientado no Mosteiro da Transfiguração dos monges beneditinos da cidade de Santa Rosa (RS), numa atmosfera de silêncio, beleza, calma. 

 

   O mosteiro, uma construção ampla em estilo medieval cercado de jardins, é um espaço de silêncio construído e de grande beleza, próprio para dias de profunda quietude.

 

   Vipassana é uma prática de conscientização da experiência imediata, que consiste na capacidade de observação, de momento a momento. Nesse retiro, o vipassana está fundamentado na prática da plena atenção ao corpo, à respiração, às sensações, aos sentimentos e à própria mente. Ao final do dia, ocorrem meditações ativas, que envolvem o corpo em movimento, complementando a prática diária. 

 

    Esse retiro, na forma como é orientado e dirigido, atende tanto às necessidades dos novos praticantes quanto aos praticantes maduros.

 

Coordenação: Sérgio Veleda e terapeutas convidados.

 

Duração: dez dias

Para saber mais, ver vídeos, datas e valores clique AQUI

 

Informações e inscrições com Maria Helena:

mariahelena@valedoser.com.br