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Veja as maneiras corretas de usar os assentos (cadeira, banco, zafu e gondem).
Acessórios
Cintas para meditar
As cintas de meditação são acessórios que ajudam a pessoa que tem dificuldades em manter-se na posição correta que leva ao estado correto. Indicado para pessoas com problemas de coluna ou que queiram educar seu corpo para a postura adequada.
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