NÚCLEO DE MEDITAÇÃO

 

ASSENTOS DE MEDITAÇÃO

Cadeira

Zafu

Cinta

Banco

Gonden

Esteira

Cores

Veja as maneiras corretas de usar os assentos (cadeira, banco, zafu e gondem).

Acessórios

 

Cintas para meditar

As cintas de meditação são acessórios que ajudam a pessoa que tem dificuldades em manter-se na posição correta que leva ao estado correto. Indicado para pessoas com problemas de coluna ou que queiram educar seu corpo para a postura adequada.